Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

5.0 1 评分

准备工作 15 分钟

总数 25 分钟

4 portions

食材

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
500 - 600 g
cooking oil
40 g
garlic cloves
3
medium-sized prawns deshelled, deveined, patted dry with paper towels
250 g
spring onions roughly chopped
50 g
chilli flakes
2 - 3 pinches
lemon juice
20 g
ponzu dressing
40 g
brown sugar
1 tsp
salt
2 - 3 pinches
ground white pepper
2 - 3 pinches
toasted white sesame seeds to garnish

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 652.4 mg

蛋白质 10.7 g

热量 709.9 kJ / 169.7 kcal

脂肪 10.7 g

纤维 1.9 g

饱和脂肪 1.6 g

碳水化合物 8.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Let's Spiralize 25 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 分钟

Lemon Garlic Salmon

2小时 20 分钟

Curry laksa

45 分钟

Three-in-One Steamed Thai Style Fish and Tofu with Shimeiji Mushrooms

30 分钟

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

30 分钟

Cereal Prawns

30 分钟

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

45 分钟

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

45 分钟

Lobster Tails with Black Bean Chili Sauce

40 分钟

Clams in White Wine with Cilantro

25 分钟

Shrimp Scampi

40 分钟

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

30 分钟

显示所有