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Torta proteica alle mele
3.4 5 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 porzioni
马上体验

食材

  • burro q.b.
  • 2 cucchiai di granella di mandorle
  • 20 g di zucchero
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 500 g di Quark a basso contenuto di grassi
  • 50 g di latte parzialmente scremato
  • 50 g di proteine in polvere
  • 1 uovo
  • 2 cucchiaini di zucchero vanigliato
  • 150 g di mela, qualsiasi tipo sbucciate e a cubetti (1 cm)
  • frutti di bosco, misti, freschi

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 380.1 mg
蛋白质 15.3 g
热量 687.4 kJ / 164.3 kcal
脂肪 5 g
纤维 1.4 g
饱和脂肪 1.9 g
碳水化合物 14.8 g

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