设备与配件
Pastalaya (South Louisiana)
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
2 spicchi di aglio
-
250 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a cubetti (3 cm), asciugati con carta assorbente
-
250 g di gamberi crudi di media grandezza senza carapace, puliti e asciugati con carta assorbente
-
200 g di peperoni rossi puliti e a pezzi (2 cm)
-
170 g di cipolla in ottavi
-
100 g di salsiccia di maiale affumicata, a fette (1 cm)
-
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
-
1 cucchiaino di salsa harissa
-
1 cucchiaio salsa Worcestershire
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco
-
30 g di mix di spezie
-
700 g di brodo di pollo
-
4 - 6 gocce di Tabasco
-
½ cucchiaino di sale
-
300 g di pasta tipo fideuà
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
1729.9 mg
蛋白质
41.3 g
热量
3081 kJ /
736 kcal
脂肪
27.6 g
纤维
5.4 g
饱和脂肪
5.7 g
碳水化合物
76.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Ziti con ragù alla napoletana
1小时 30 分钟
Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco
35 分钟
Pasta e cavolfiore alla napoletana
45 分钟
Risotto caffè e burrata
40 分钟
Farrotto alla zucca e salsiccia
45 分钟
Timballo di pasta al tonno (per 1 persona)
45 分钟
Riso e verze
1小时 10 分钟
Quinoa con code di gambero
30 分钟
Caserecce integrali con melanzane e Feta
40 分钟
Sedanini integrali al ragù di lenticchie rosse
1小时
Risotto ai peperoni e tonno
40 分钟
Spaghetti scarola, olive e briciole di pane (vegan)
35 分钟