Pasta cremosa pollo e broccoli

5.0 3 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 porzioni

食材

120 g di cipolla a metà
1 - 2 spicchi di aglio
20 g di olio extravergine di oliva
250 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a cubetti di 2 cm
200 g di cimette di broccolo
800 g di acqua
1 dado per brodo (dose per 0,5 l)
1 cucchiaino di origano secco
½ cucchiaino di sale
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di pasta lunga
200 g di formaggio fresco spalmabile
prezzemolo fresco tritato

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 523.9 mg

蛋白质 24.5 g

热量 2406.3 kJ / 575.1 kcal

脂肪 24.6 g

纤维 3.1 g

饱和脂肪 10.9 g

碳水化合物 64.2 g

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