设备与配件
Poulet épicé et riz coco
准备工作 15 分钟
总数 2小时
6 portions
食材
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
3 gousses d'ail
-
1 piment rouge frais épépiné, grossièrement haché, et un peu pour la finition
-
20 g d'huile végétale
-
35 g de pâte de curry rouge50 g de pâte de curry thaï jaune
-
1 c. à café de citronnelle déshydratée2 tiges de citronnelle fraîche écrasées
-
20 g de gingembre frais râpé
-
2 feuilles de combava fraîches (可选的)
-
1000 g de cuisses de poulet, avec os et peau, (6 cuisses)1000 g de hauts de cuisse de poulet, avec peau et os (6 hauts de cuisse)
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre moulu
-
600 g d'eau
-
350 g de lait de coco
-
350 g de riz basmati
-
coriandre fraîche pour la finition
-
citron vert (可选的) en rondelles, pour la finition
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
582.4 mg
蛋白质
34.2 g
热量
3173.3 kJ /
758.4 kcal
脂肪
40.1 g
纤维
1.8 g
饱和脂肪
16.3 g
碳水化合物
57.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Filet mignon de porc mariné et brocoli
1hod. 5min.
Poulet et ratatouille au romarin
40min.
Ecrasée de pommes de terre et filet mignon au romarin
1hod.
Keftas au four
1hod. 20min.
Lapin chasseur et pommes de terre sautées
1hod. 30min.
Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois
1hod. 5min.
Bowl de Poulet Shawarma
1hod.
Légumes farcis à la feta et à la viande hachée
1hod. 20min.
Chou farci à la sauce tomate
1hod. 45min.
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50min.
Porc au caramel
45min.
Friands au boudin blanc et échalotes
2hod.