设备与配件
Poulet épicé et riz coco
准备工作 15 分钟
总数 2小时
6 portions
食材
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
3 gousses d'ail
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1 piment rouge frais épépiné, grossièrement haché, et un peu pour la finition
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20 g d'huile végétale
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35 g de pâte de curry rouge50 g de pâte de curry thaï jaune
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1 c. à café de citronnelle déshydratée2 tiges de citronnelle fraîche écrasées
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20 g de gingembre frais râpé
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2 feuilles de combava fraîches (可选的)
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1000 g de cuisses de poulet, avec os et peau, (6 cuisses)1000 g de hauts de cuisse de poulet, avec peau et os (6 hauts de cuisse)
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1 c. à café de sel
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1 c. à café de poivre moulu
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600 g d'eau
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350 g de lait de coco
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350 g de riz basmati
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coriandre fraîche pour la finition
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citron vert (可选的) en rondelles, pour la finition
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
582.4 mg
蛋白质
34.2 g
热量
3173.3 kJ /
758.4 kcal
脂肪
40.1 g
纤维
1.8 g
饱和脂肪
16.3 g
碳水化合物
57.2 g
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