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Jambon de poulet aux herbes de Provence

Jambon de poulet aux herbes de Provence
3.5 17 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 parts
马上体验

食材

  • 600 g d'escalopes de poulet, sans peau en morceaux
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour huiler
  • 3 c. à soupe de jus de citron
  • 2 c. à café de moutarde
  • 2 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
  • 4 pincées de piment d'Espelette (可选的)
  • 1 c. à café de sel
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 1000 g d'eau

难易度

中级

营养价值 每 1 part

钠 458.5 mg
蛋白质 22.6 g
热量 850.8 kJ / 203.3 kcal
脂肪 11.6 g
纤维 0.2 g
饱和脂肪 1.9 g
碳水化合物 0.9 g

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