设备与配件
Jambon de poulet aux herbes de Provence
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 parts
食材
-
600 g d'escalopes de poulet, sans peau en morceaux
-
4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour huiler
-
3 c. à soupe de jus de citron
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2 c. à café de moutarde
-
2 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
-
4 pincées de piment d'Espelette (可选的)
-
1 c. à café de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
1000 g d'eau
难易度
中级
营养价值 每 1 part
钠
458.5 mg
蛋白质
22.6 g
热量
850.8 kJ /
203.3 kcal
脂肪
11.6 g
纤维
0.2 g
饱和脂肪
1.9 g
碳水化合物
0.9 g
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