Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

4.0 2 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

6 portion

食材

1 de poulet (environ 995 g)
3 - 4 c. à soupe d'huile végétale pour l'enrober
2 c. à soupe assaisonnement à l'italienne pour l'assaisonnement
1 c. à thé de sel plus un supplément, pour assaisonner, selon le goût
de poivre noir moulu Pour l'assaisonnement, selon le goût
30 g parmesan coupée en morceaux
1300 g d'eau
2 c. à thé de fond de volaille en pâte maison
1 pincée de safran
200 g de riz basmati blanc
285 g de carottes coupée en morceaux (1 in.)
285 g de brocoli, détaillé en bouquets
2 c. à soupe de beurre non salé

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 680.6 mg

蛋白质 48.3 g

热量 3211.6 kJ / 767.6 kcal

脂肪 48.1 g

纤维 2.1 g

饱和脂肪 14.3 g

碳水化合物 34.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cuisson à l'air - Sensor 9 道食谱
加拿大

您可能还喜欢...

显示所有

Gibelotte de lapin

1小时 35 分钟

Brochettes de poulet Huli Huli

50 分钟

Poulet au beurre crémeux

1小时

Joues de porc au cidre

1小时 45 分钟

Poulet citron romarin avec riz

55 分钟

Kefta de dinde aux épices dorées

30 分钟

Riz au porc bruni

1小时

Pains Bao avec porc effiloché à la sauce BBQ

3小时 10 分钟

Porc au sucre

45 分钟

Poulet basquaise

50 分钟

Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)

1小时 5 分钟

Steaks grillés avec sauce au poivre rouge

25 分钟

显示所有