Dourada com azeite aromatizado picante

Dourada com azeite aromatizado picante

4.3 3 评分

准备工作 15 分钟

总数 25 分钟

2 doses

食材

dourada, limpa (500 g aprox.) (ver dica)
1
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
gengibre cortado em pedaços (2 mm aprox.)
30 g
malagueta vermelha s/ sementes
1
alho
3 dentes de
chalotas cortadas ao meio
2
salsa só as folhas
20 g
azeite mais q.b. p/ pincelar
80 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 661.5 mg

蛋白质 174.9 g

热量 6147.8 kJ / 1469.4 kcal

脂肪 67.2 g

纤维 3 g

饱和脂肪 11 g

碳水化合物 16.7 g

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