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Spanish Rice
3.3 20 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
8 portions
马上体验

食材

  • yellow onions halved
    5 ½ oz
  • garlic cloves
    2
  • fresh tomatoes halved
    7 oz
    7 canned chopped tomatoes, drained
  • olive oil
    1 oz
  • tomato paste
    1 tbsp
  • long-grain rice (not parboiled)
    14 oz
  • salt
    2 ½ tsp
  • chicken stock
    32 oz
  • water
    10 oz

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 898.5 mg
蛋白质 6.9 g
热量 1118 kJ / 267.2 kcal
脂肪 5.3 g
纤维 1.3 g
饱和脂肪 0.9 g
碳水化合物 46.8 g

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