Spanish Rice
TM6 TM5

Spanish Rice

3.4 (19 评分 )

食材

  • 5 ½ oz yellow onions, halved
  • 2 garlic cloves
  • 7 oz fresh tomatoes, halved
  • 1 oz olive oil
  • 1 tbsp tomato paste
  • 14 oz long-grain rice (not parboiled)
  • 2 ½ tsp salt
  • 32 oz chicken stock
  • 10 oz water

营养价值
每 1 portion
热量
1118 kJ / 267.2 kcal
蛋白质
6.9 g
碳水化合物
46.8 g
脂肪
5.3 g
饱和脂肪
0.9 g
纤维
1.3 g
898.5 mg

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