Poulet frit coréen

Poulet frit coréen

5.0 4 评分

准备工作 30 分钟

总数 3小时 10 分钟

4 portion

食材

Poulet

gousses d'ail
2
gingembre frais épluchés et coupés en fines tranches
2 cm
de farine tout usage
70 g
de fécule de maïs
2 c. à soupe
de poudre à pâte
1 c. à thé
de sel de mer
2 c. à thé
de poivre noir moulu
¼ c. à thé
ailes de poulet
995 g

Sauce

gousses d'ail
5
gingembre frais épluchés et coupés en fines tranches
3 cm
sucre brun clair
45 g
de vinaigre de riz
60 g
de miel
60 g
gochugaru selon le goût
30 - 60 g
de ketchup
30 g
de sauce de soja foncé
15 g
d'huile de sésame
15 g
huile végétale pour la friture
de graine de sésame noires pour garnir
1 c. à soupe
oignons verts en fines tranches, pour décorer
2

营养价值每 1 portion

热量 744.7 kcal / 3116 kJ

蛋白质 48.6 g

脂肪 38.7 g

碳水化合物 51.2 g

纤维 2.4 g

饱和脂肪 11.1 g

钠 1903.5 mg

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