设备与配件
Poulet épicé aux pommes
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
-
60 g d'huile d'olive
-
170 g d'oignons rouges, coupés en quartiers (2 cm)170 g d'oignons jaunes coupés en quartiers (2 cm)
-
130 - 150 g de carottes coupées en tranches (1-2 cm)
-
70 - 90 g de branche de céleri coupée en tranches (0,5-1 cm)
-
10 g de beurre clarifié
-
200 g de pommes (par exemple Granny Smith, Fuji, Pink Lady), sans le cœur, coupées en morceaux (2 cm)
-
15 g de sucre en poudre et 2 c. à soupe pour la sauce
-
¼ - ½ c. à café de cannelle en poudre (可选的)
-
2 gousse d'ail
-
500 g de filets de poulet, sans peau coupés en bandes (1,5 cm x 3-4 cm), éponger avec du papier absorbant
-
125 g de vin blanc
-
1 c. à café de fécule de maïs
-
1 c. à soupe de pâte de piment
-
2 - 3 piments frais selon le goût
-
2 - 3 pincées de sel
-
1 pincée de poivre moulu
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
355.7 mg
蛋白质
30.4 g
热量
1894.9 kJ /
452.9 kcal
脂肪
21.3 g
纤维
4 g
饱和脂肪
4.4 g
碳水化合物
30 g
您可能还喜欢...
显示所有Tajine de veau aux coings
1小时 10 分钟
Bulgogi de bœuf
1小时 25 分钟
Lasagne à la bolognaise
2小时 30 分钟
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1小时 15 分钟
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
50 分钟
Parmentier de banane plantain au chorizo
1小时 25 分钟
Magret de canard aux châtaignes, sauce aux airelles
55 分钟
Travers de porc à la moutarde
1小时 20 分钟
Soupe de nouilles aux boulettes de viande et légumes asiatiques
1小时 30 分钟
Poulet rhum-coco
2小时 30 分钟
Blanquette de veau cuisson lente
2小时 10 分钟
Raviolis pékinois au porc, champignons noirs et poireaux
45 分钟