
装置与配件
Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)
准备工作 30 分钟
总数 1小时
8 portion
食材
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fromage manchego en cubes255 g
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de fromage à tartiner en cubes200 g
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de sel de mer selon le goût1 c. à thé
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d'oignon en quartiers100 g
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d'eau100 g
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de grains de maïs sucrés congelés255 g
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champignon de Paris frais en quartiers255 g
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piment chipotle, en conserve selon le goût45 g
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crème liquide 35% m.g.200 g
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de poivre noir moulu selon le goût1 c. à thé
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de jambon fumé coupé en morceaux de la taille d'une bouchée8 tranches
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de poitrines de poulet entières désossées et sans la peau en gros cubes (5 cm)5 - 6
营养价值 每 1 portion
热量
527.3 kcal /
2206.3 kJ
蛋白质
45.4 g
脂肪
32.1 g
碳水化合物
15.2 g
纤维
1.3 g
饱和脂肪
17.9 g
钠
1227.5 mg