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Arroz negro meloso con camarones y calamares
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
-
100 g de cebolla en trozos
-
40 g de apio
-
1 diente de ajo
-
perejil fresco (1 ramita sin las hojas)
-
14 camarones pelados crudos (de tamaño grande)
-
20 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de ají de color o paprika
-
½ cucharadita de ciboulette fresco o seco
-
2 cucharadas de tomate triturado (en conserva)
-
100 g de vino blanco
-
10 g de tinta de calamar
-
600 g de caldo de pescado
-
1 cucharadita de sal
-
3 pellizcos de pimienta
-
150 g de arroz para paellas o valenciano
-
400 g de calamares
-
3 cucharadas de hojas de perejil fresco picado para decorar
-
1 limón para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1249.5 mg
蛋白质
24.9 g
热量
1482 kJ /
354.2 kcal
脂肪
7.9 g
纤维
1.5 g
饱和脂肪
1.4 g
碳水化合物
39.8 g
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