
装置与配件
Pollo picante con manzana dulce
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 porciones
食材
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de aceite de oliva60 g
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de cebolla amarilla cortada en trozos (2 cm)170 g
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de zanahoria cortada en rebanadas (1-2 cm)130 - 150 g
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de rama de apio cortado en rebanadas (0,5-1 cm)70 - 90 g
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de mantequilla clarificada10 g
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de manzana (cualquier tipo) (de pulpa dura, por ejemplo Granny Smith, Fuji, Pink Lady), sin corazón, cortadas en trozos (2 cm)200 g
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de azúcar15 g
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de canela en polvo (可省略)¼ - ½ cdita
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diente de ajo2
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de muslos de pollo, sin hueso y sin piel cortadas en tiras (1,5 cm x 3-4 cm), secadas con papel de cocina500 g
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de vino blanco125 g
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de fécula de maíz1 cdita
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de pasta de chile rojo coreano1 cda
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de azúcar2 cdas
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de chile, fresco al gusto2 - 3 piezas
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de sal2 - 3 pizcas
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de pimienta negra molida1 pizca
营养价值 每 1 porción
热量
453.9 kcal /
1899 kJ
蛋白质
19.9 g
脂肪
27.9 g
碳水化合物
28.9 g
纤维
3.7 g
饱和脂肪
6.4 g
钠
543 mg