Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.7 3 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 porciones

食材

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 80.7 mg

蛋白质 13 g

热量 501 kJ / 119 kcal

脂肪 3.1 g

纤维 1.8 g

饱和脂肪 0.3 g

碳水化合物 11.6 g

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