Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

4.3 235 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

1 porcja

食材

olej do natłuszczenia
90 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
125 g mleka

125 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego
50 g płatków owsianych, górskich
1 jajko
15 g rodzynek (可选的)
5 g orzechów włoskich, łuskanych (可选的) grubo pokrojonych
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
1 szczypta soli
10 g miodu, płynnego
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 470.4 mg

蛋白质 15.7 g

热量 1766 kJ / 422.1 kcal

脂肪 10.6 g

纤维 6.9 g

饱和脂肪 4.7 g

碳水化合物 67.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

1小时

Mini frittaty

Mini frittaty

30 分钟

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20 分钟

Granola dyniowa bez cukru

Granola dyniowa bez cukru

2小时 25 分钟

Batony z musli

Batony z musli

50 分钟

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 分钟

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30 分钟

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 分钟

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 分钟

Mini panettone (Thermomix® Nester)

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3小时 30 分钟

Pudding chia z matchą i owocami

Pudding chia z matchą i owocami

30 分钟

Upiększające smoothie truskawkowe

Upiększające smoothie truskawkowe

5 分钟

显示所有