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Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)
4.7 50 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • fresh dill leaves
    ½ bunch
  • onion halved
    40 g
  • cauliflower florets
    200 g
  • broccoli florets
    50 g
  • apple cored, quartered
    100 g
  • mayonnaise to taste
    80 - 100 g
  • red pepper (可选的)
    50 g
  • freshly squeezed lemon juice
    10 g
  • caster sugar
    1 tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    2 pinches
  • tomato diced (approx. 1 tomato)
    150 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 449.7 mg
蛋白质 1.9 g
热量 861.1 kJ / 205.8 kcal
脂肪 18.1 g
纤维 2.3 g
饱和脂肪 2.5 g
碳水化合物 10.4 g

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