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Zuppa di tacchino e mais

Zuppa di tacchino e mais
5.0 2 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时
6 porzioni
马上体验

食材

  • 100 g di cipolla a pezzi
  • 60 g di gambo di sedano a pezzi
  • 60 g di carota pelata e a pezzi
  • 1 - 2 peperoncini jalapeño freschi (可选的) a piacere, senza semi
  • 1 - 2 spicchi di aglio a piacere
  • ½ cucchiaino di cumino in polvere
  • ½ cucchiaino di coriandolo in polvere
  • 1 cucchiaino raso di sale
  • ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 750 g di brodo di pollo
  • 250 g di purè di patate
  • 200 g di salsa Gravy
  • 300 g di tacchino cotto, a pezzetti
  • 400 g di fagioli cannellini in scatola sgocciolati e sciacquati
  • 400 g di mais dolce in scatola sgocciolato
  • foglie di prezzemolo fresche a piacere

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 21 g
热量 1033 kJ / 247 kcal
脂肪 8 g
纤维 3 g
碳水化合物 25 g

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意大利

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