Fajitas de pollo, rúcula y zucchini
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Fajitas de pollo, rúcula y zucchini

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食材

  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 100 - 120 g de cebolla morada en cuartos
  • 200 g de tomate perita en cuartos
  • 50 g de aceite de oliva
  • ½ de zucchini con cáscara (cortado en bastones de 3 cm aprox.)
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 400 - 500 g de filete de pechuga de pollo de pollo sin piel cortada en tiras y salpimentada
  • ½ sobre de condimento mexicano para fajitas y tacos
  • 100 g de queso fresco en dados
  • 1 - 2 cucharada de cilantro fresco picado
  • 10 g de jugo de lima
  • 8 tortillas de trigo
  • 30 - 40 g de rúcula
  • 8 cucharadas de salsa de tomate picante mexicana

营养价值
每 1 porción
热量
1032 kJ / 247 kcal
蛋白质
16.8 g
碳水化合物
20.8 g
脂肪
10.5 g
纤维
1.1 g

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