设备与配件
Puchero Uruguayo
准备工作 15 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porciones
食材
-
400 g de falda de ternera en trozos
-
400 g de osobuco de ternera en trozos
-
100 g de puerro en rodajas
-
500 g de agua
-
2 cubitos de caldo de verduras2 cucharadas concentrado de caldo de verduras casero
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
200 g de zanahoria en cubos (2 cm)
-
200 g de papa en cubos (2 cm)
-
100 g de batata (boniato zanahoria) en cubos (2 cm)
-
100 g de calabaza en cubos (2 cm)
-
agua hasta llegar a la marca de máximo del vaso
-
100 g de batata (boniato zanahoria) en cubos (2 cm)
-
100 g de calabaza en cubos (2 cm)
-
2 choclos en rodajas
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos y aclarados
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
54.2 g
热量
3471.6 kJ /
829.7 kcal
脂肪
32 g
纤维
17 g
碳水化合物
80 g
您可能还喜欢...
显示所有Pollo guisado con tomate y aceitunas
45 分钟
Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas
40 分钟
Lomo de cerdo a la sal con salsa de tomillo al pimentón
1小时
Pasta corta con pollo
45 分钟
Hamburguesas de buey y aceituna con cebolla caramelizada
3小时
Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy
4小时
Nuggets de pollo al horno
1小时
Cuscús con pollo en salsa de ciruelas pasas
45 分钟
Arroz con carrilleras (Cocción de arroz)
1小时 15 分钟
Molletes de solomillo ibérico, queso camembert y pimientos
2小时 20 分钟
Strogonoff de pollo
40 分钟
Ternera teriyaki con arroz
1小时 40 分钟