设备与配件
Puchero Uruguayo
准备工作 15 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porciones
食材
-
400 g de falda de ternera en trozos
-
400 g de osobuco de ternera en trozos
-
100 g de puerro en rodajas
-
500 g de agua
-
2 cubitos de caldo de verduras2 cucharadas concentrado de caldo de verduras casero
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
200 g de zanahoria en cubos (2 cm)
-
200 g de papa en cubos (2 cm)
-
100 g de batata (boniato zanahoria) en cubos (2 cm)
-
100 g de calabaza en cubos (2 cm)
-
agua hasta llegar a la marca de máximo del vaso
-
100 g de batata (boniato zanahoria) en cubos (2 cm)
-
100 g de calabaza en cubos (2 cm)
-
2 choclos en rodajas
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos y aclarados
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
54.2 g
热量
3471.6 kJ /
829.7 kcal
脂肪
32 g
纤维
17 g
碳水化合物
80 g
您可能还喜欢...
显示所有Wellington de pavo con salsa de champiñones
1小时 40 分钟
Ternera Stroganoff
1小时
Boeuf bourguignon (Julie & Julia)
2小时 40 分钟
Curry de cerdo
20 分钟
Lasaña boloñesa con pan
1小时 45 分钟
Filete a la pimienta
20 分钟
Pato Pekín - China
1小时 30 分钟
Carrilleras en salsa de castañas y risotto de naranja
1小时 40 分钟
Vitello tonnato (Ternera con salsa de atún)
13小时
Pavo a la sal con "Ajoatao"
1小时
Terrina de pavo con frutos secos
1小时
Steak tartare con alcaparras y salsa alioli de tomates secos
1小时 15 分钟