Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
TM5

Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)

4.0 (1 评分 )

食材

  • 15 γρ. φύλλα φρέσκου δυόσμου
  • 30 γρ. φρέσκα φύλλα μαϊντανού
  • 120 γρ. κρεμμύδι, σε κομμάτια
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ξεφλουδισμένες
  • 40 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, σε κομμάτια
  • 300 γρ. αγγουράκια, με τη φλούδα, χωρίς τους σπόρους

Τζατζίκι

  • ½ κ.γλ. αλάτι, ψιλό
  • ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
  • ½ κ.γλ. άνηθο, αποξηραμένο
    或 5 γρ. άνηθο, φρέσκο
  • 15 - 20 γρ. χυμό λάιμ
  • 150 γρ. στραγγιστό γιαούρτι

Κεφτεδάκια

  • 600 γρ. βοδινό κιμά
  • 1 κ.γλ. αλάτι, ψιλό
  • ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
  • ½ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
  • ½ κ.γλ. κύμινο, αλεσμένο
  • ¼ κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
  • λάδι για τηγάνισμα, όσο χρειάζεται
  • 5 φύλλα πράσινου μαρουλιού
  • 50 γρ. ντοματίνια

营养价值
每 1 μερίδα
热量
944 kJ / 225 kcal
蛋白质
24 g
碳水化合物
8 g
脂肪
11 g
纤维
2 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有