难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Μαρινάδα
- 20 γρ. φρέσκο τζίντζερ (πιπερόριζα), καθαρισμένο, κομμένο σε λεπτές φέτες
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 100 γρ. σάλτσα σόγιας
- 50 γρ. μέλι
- 1 - 2 κ.γλ. καβουρδισμένο σησαμέλαιο (5-10 γρ.), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
25
γρ. σάλτσα μπάρμπεκιου
或 25 γρ. σάλτσα hoisin-μπάρμπεκιου - 1 πρέζα φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
Κοτόπουλο και ρύζι
- 800 γρ. φιλέτα από στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, κομμένα σε κύβους (2-3 εκ.)
- 400 γρ. πιπεριές (περίπου 2 πιπεριές), κομμένες σε κομμάτια (2-3 εκ.)
-
1
κ.γλ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
或 1 κύβο ζωμού λαχανικών - ½ κ.γλ. αλάτι
- 300 γρ. λευκό μακρύκοκκο ρύζι
- 1000 γρ. νερό
- 2 κ.σ. κορν φλάουερ (20 γρ.) (διαλυμένο σε 50 γρ. νερό)
- 营养价值
- 每 1 μερίδα
- 热量
- 1708 kJ / 408 kcal
- 蛋白质
- 38 g
- 碳水化合物
- 55 g
- 脂肪
- 3 g
- 纤维
- 3.1 g
其他推荐食谱
显示所有Γιουβαρλάκια
1h 20min
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55 min
Φασολάκια με κοτόπουλο
1h 30min
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας
35 min
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40 Min
Σούπα με νουντλς και κοτόπουλο
无评分
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
1h 20min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 min
Χιουνκάρ μπεγιεντί
1 Std. 5 Min
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2h 40min
Κοτόπουλο Μιλανέζα
55 min
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει
1h 20min