设备与配件
Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με σάλτσα φιστικιού και ρύζι αρωματισμένο με καρύδα
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 μερίδες
食材
Σάλτσα φιστικιού
-
σκελίδες σκόρδο3
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο, σε στρογγυλές φέτες (2 χλστ.)30 γρ.
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
γάλα καρύδας400 γρ.
-
φιστικοβούτυρο160 γρ.
-
σάλτσα σόγιας, light80 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού80 γρ.
-
μαύρη ζάχαρη80 γρ.
-
καυτερή σάλτσα sriracha ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)1 - 2 κ.σ.
-
σησαμέλαιο10 γρ.
Κοτόπουλο, ρύζι και λαχανικά
-
νερό600 γρ.
-
ρύζι, μπασμάτι350 γρ.
-
γάλα καρύδας400 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη20 γρ.
-
μπούτια κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα σε κύβους (1-2 εκ.)600 γρ.
-
καλαμπόκια baby, σε κονσέρβα ή φρέσκα, κομμένα στη μέση κατά μήκος200 γρ.
-
πλατιά φασολάκια, (βλ. συμβουλή)γλυκομπίζελα (sweet peas ή mangetout) που έχετε κόψει τις άκρες τους200 γρ.
-
φιστίκια, ανάλατα χοντροκομμένα, για το γαρνίρισμα
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου χοντροκομμένα, για το γαρνίρισμα
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
31.5 g
热量
4055.4 kJ /
969.3 kcal
脂肪
51.7 g
碳水化合物
85.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας
50 分钟
Μουσακάς
2小时
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 分钟
Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο
1小时
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1小时
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 分钟
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
45 分钟
Φασολάκια με κοτόπουλο
1小时 30 分钟
Κοτόπουλο με μπύρα
1小时 30 分钟
Λαχανοντολμάδες
24小时
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
1小时
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45 分钟