难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 1 - 2 pizzichi di peperoncino
- 1 - 2 rametti di rosmarino, gli aghi lavati e asciugati
- 250 g di passata di pomodoro
- 10 g di concentrato di pomodoro
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di zucchero
- 500 g di ceci in scatola o lessati, ben sgocciolati e sciacquati
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1098.2 kJ / 262.5 kcal
- 蛋白质
- 9.9 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 10.8 g
- 饱和脂肪
- 1.4 g
- 纤维
- 9.3 g
- 钠
- 969.1 mg
其他推荐食谱
显示所有
Cicorie stufate
35 min
Uova all'occhio di bue cotte a vapore
15min
Riso e crema di ceci
40min
Contorno di finocchi con panure al timo
35 min
Purè di zucca e porri
45 min
Patate duchessa
1h
Verdure in umido
40min
Contorno di friarielli alla napoletana
40min
Cavolini di Bruxelles gratinati
1h
Pisellini e mais a vapore
无评分
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50min
Contorno di cavolo nero
20 Min