设备与配件
Tortilha espiralizada
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
6 doses
食材
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) média, c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)500 - 600 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
azeite mais 4-5 c. sopa p/ fritar40 g
-
ovos6
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
317.1 mg
蛋白质
8.1 g
热量
1239.6 kJ /
296.3 kcal
脂肪
21.3 g
纤维
2.4 g
饱和脂肪
3.8 g
碳水化合物
18.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Salada de beterraba e morango
5 分钟
Sopa de favas e hortelã
45 分钟
Feijão e abóbora com natas e coentros
1小时
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1小时 35 分钟
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 分钟
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1小时
Spatzle com molho de queijo
25 分钟
Cogumelos à bulhão pato
20 分钟
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 分钟
Caril de millet com frango
35 分钟
Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota
2小时 25 分钟
Assado de lentilhas
2小时 25 分钟