Tortilha espiralizada

Tortilha espiralizada

4.5 2 评分

准备工作 20 分钟

总数 35 分钟

6 doses

食材

batata (de casca vermelha p/ fritar) média, c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
500 - 600 g
cebola cortada em pedaços
120 g
azeite mais 4-5 c. sopa p/ fritar
40 g
ovos
6
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 317.1 mg

蛋白质 8.1 g

热量 1239.6 kJ / 296.3 kcal

脂肪 21.3 g

纤维 2.4 g

饱和脂肪 3.8 g

碳水化合物 18.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7 30 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 Min

Pão de queijo

1 Std.

Legumes à Brás

35 Min

Almôndegas de noz

50 Min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 Min

Sopa de tomate com burrata

35 Min

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 Min

Estufado de lentilhas com legumes

1 Std. 45 Min

Cogumelos à bulhão pato

20 Min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 Min

Ovos escalfados com grão e nabiças

35 Min

Sopa de favas e hortelã

45 Min

显示所有