设备与配件
Piza com base de legumes espiralizados
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 doses
食材
-
batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)350 - 400 g
-
pastinaca c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)350 - 400 g
-
azeite4 c. sopa de
-
farinha de grão-de-bico (ver dica)2 c. sopa de
-
sal1 ¼ c. chá de
-
tomate em pedaços250 g
-
folhas de manjericão10 g
-
queijo mozarela (1 bola aprox.), partido em pedaços150 g
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em fatias8 - 10
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1194.2 mg
蛋白质
12.7 g
热量
1768.8 kJ /
422.8 kcal
脂肪
23.3 g
纤维
9.2 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
43.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1h 45min
Bolonhesa de frutos secos
35min
Rolo vegetariano
1h 50min
Fritata de grelos
45min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1h 20min
Abóbora com risoto
1h 5min
Cogumelos recheados
40min
Chamuças
1h 30min
Caril de paneer e ervilhas
4h
Pãezinhos recheados com cogumelos
1h 20min
Pão pita com falafel
10h