设备与配件
Fregola con le arselle
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porzioni
食材
-
1000 g di vongole tipo arselle
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
300 g di polpa di pomodoro, a pezzi300 g di pomodori pelati a pezzi
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1 pizzico di sale
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100 g di vino bianco secco
-
500 g di acqua calda (non bollente)
-
300 g di fregola
-
1 dado per brodo vegetale1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
1565.7 mg
蛋白质
47.6 g
热量
2526.4 kJ /
603.8 kcal
脂肪
10.7 g
纤维
5.2 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
71.8 g
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