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Sandwich de spaghetti de légumes
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
-
600 - 700 g de patates douces extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte
-
2 œufs
-
1 c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
-
1 gousse d'ail
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80 g de tomates séchées égoutté
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5 g de coriandre fraîche
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400 g de filet de dinde, sans peau coupés en morceaux
-
1 c. à café de poivre noir moulu
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8 c. à soupe de guacamole
-
40 g d'épinards frais
-
4 tranches de cheddar
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
1045.3 mg
蛋白质
38.3 g
热量
2251.9 kJ /
538.2 kcal
脂肪
22.7 g
纤维
9.2 g
饱和脂肪
8.7 g
碳水化合物
47.5 g
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