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Poulet thaï, choux pak-choï à la vapeur

Poulet thaï, choux pak-choï à la vapeur
4.6 144 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 4 blancs de poulet
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 150 g d'oignons rouges
  • 30 g de gingembre frais
  • 2 gousses d'ail
  • 10 g de piment vert frais
  • 15 g de coriandre fraîche équeutée
  • 15 g d'huile d'olive
  • 80 g de pâte de curry rouge
  • 15 g de fécule de maïs (Maïzena)
  • 250 g de lait de coco
  • 600 g d'eau
  • 25 g de fond de volaille
  • 2 pincées de sel
  • 4 pak-choï (petite taille), lavés en feuilles

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 40 g
热量 2123 kJ / 509 kcal
脂肪 26 g
碳水化合物 18 g

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