
装置与配件
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
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de petites courgettes coupées en morceaux de la taille du poussoir600 g
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de sel aromatisé aux légumes½ c. à café
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de filet de poulet coupé en aiguillettes (3 cm) (voir Variante(s)")600 g
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de sel1 ½ c. à café
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de poivre noir moulu1 c. à café
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de farine20 g
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de persil frais5 brins
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de parmesan en morceaux50 g
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gousses d'ail2
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de poireau en tronçons100 g
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d'huile d'olive25 g
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citron jaune le zeste et le jus1
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de bouillon de volaille150 g
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de crème300 g
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de paprika½ c. à café
营养价值 每 1 portion
热量
515.8 kcal /
2158 kJ
蛋白质
39.1 g
脂肪
32.3 g
碳水化合物
16.9 g
纤维
3 g
饱和脂肪
18.3 g
钠
1042.2 mg