设备与配件
Camote en espiral y cazuela de pollo
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porciones
食材
-
400 g de camote naranja con los extremos recortados. Recortado si es necesario para encajar en el prensador.
-
10 cditas de aceite de coco
-
250 g de queso cheddar250 g de mozzarella
-
1 cebolla reducida a la mitad
-
2 dientes de ajo
-
1 cdita de comino en polvo
-
1 cdita de chile en polvo
-
½ de pimiento rojo cortado en trozos
-
500 g de filete de pechuga de pollo sin piel en cubos de (3-4 cm)
-
½ cdita de sal
-
150 g de elote de lata, desgranado y escurrido
-
150 g de frijoles negros de lata, escurridos
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
825.7 mg
蛋白质
46.7 g
热量
2528.3 kJ /
604.3 kcal
脂肪
29.5 g
纤维
6.9 g
饱和脂肪
18.9 g
碳水化合物
39.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Boeuf bourguignon (Julie & Julia)
2小时 40 分钟
Filete a la pimienta
20 分钟
Conejo a la cazadora
50 分钟
Tiras de pollo almendrado con salsa de limón
30 分钟
Conejo con ciruelas
45 分钟
Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)
50 分钟
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 分钟
Hamburguesa XXL
1小时 55 分钟
Berenjena picante, garbanzos y pollo
30 分钟
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 分钟
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45 分钟
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1小时