设备与配件
Camote en espiral y cazuela de pollo
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porciones
食材
-
400 g de camote naranja con los extremos recortados. Recortado si es necesario para encajar en el prensador.
-
10 cditas de aceite de coco
-
250 g de queso cheddar250 g de mozzarella
-
1 cebolla reducida a la mitad
-
2 dientes de ajo
-
1 cdita de comino en polvo
-
1 cdita de chile en polvo
-
½ de pimiento rojo cortado en trozos
-
500 g de filete de pechuga de pollo sin piel en cubos de (3-4 cm)
-
½ cdita de sal
-
150 g de elote de lata, desgranado y escurrido
-
150 g de frijoles negros de lata, escurridos
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
825.7 mg
蛋白质
46.7 g
热量
2528.3 kJ /
604.3 kcal
脂肪
29.5 g
纤维
6.9 g
饱和脂肪
18.9 g
碳水化合物
39.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Costillas de cerdo agridulces
40 分钟
Solomillo Wellington
2小时
Cerdo con chilacayotes en pipián
55 分钟
Tacos de lengua de res
8小时 15 分钟
Paletillas de cordero asadas
2小时 40 分钟
Filete a la pimienta
20 分钟
Goulash de ternera con papas y manzana
1小时 25 分钟
Baguette de pollo
30 分钟
Pollo tandoor
6小时 45 分钟
Jamón fresco asado con salsa agridulce
1小时 20 分钟
Ensalada de pepino con pollo salteado
30 分钟
Moussaka de pollo
50 分钟