Soupe de poulet et de pommes de terre (ajiaco)

Soupe de poulet et de pommes de terre (ajiaco)

3.4 7 评分
准备工作 30 分钟
总数 55 分钟
6 portions

食材

  • 1 oignon doux coupé en deux
  • 5 g d'ail en poudre
  • 1 petit bouquet de coriandre fraîche
  • 900 g d'eau
  • 1 - 2 pincées de sel
  • 300 g de filet de poulet, sans peau en gros morceaux
  • 1 épi de maïs doux en rondelles de 3 cm
  • 900 g de pommes de terre variées (grenaille, Bintje, Roseval, par ex.), coupées en dés
  • 30 g d'origan frais
    1 c. à café de piment d'Espelette
  • 250 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 100 g de câpres au vinaigre
  • 1 avocat coupé en cubes

难易度

中级


营养价值 每 1 portion

492.4 mg
蛋白质 18.7 g
热量 1914.7 kJ / 457.6 kcal
脂肪 22.7 g
纤维 10.6 g
饱和脂肪 10.8 g
碳水化合物 49.6 g

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