Pollo con mole verde

4.7 25 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

8 porciones

食材

80 g de lechuga romana en trozos
150 g de hojas de espinaca fresca en trozos
100 g de pepitas de calabaza
60 g de cacahuates tostados sin sal
1 pieza de cebolla cambray solo el tallo verde
1 ramita de cilantro fresco solo las hojas
1 ramita de perejil fresco solo las hojas
1 pieza de chile serrano
1 pizca de comino en polvo al gusto
2 cdas de sal o al gusto
400 g de tomate verde en trozos
2 dientes de ajo pelados
100 g de cebolla
20 g de aceite
200 g de agua (ver tip)
1000 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos

难易度

初级

营养价值每 8 porciones

钠 14741.1 mg

蛋白质 258.4 g

热量 8953.6 kJ / 2140 kcal

脂肪 93.1 g

纤维 21.6 g

饱和脂肪 15.2 g

碳水化合物 66 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cookidoo® A la mesa 2024 10 道食谱
墨西哥

Maravilla: Modo Magia 29 道食谱
墨西哥

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Costillas de cerdo agridulces

40 分钟

Solomillo Wellington

2小时

Cerdo con chilacayotes en pipián

55 分钟

Tacos de lengua de res

8小时 15 分钟

Paletillas de cordero asadas

2小时 40 分钟

Filete a la pimienta

20 分钟

Goulash de ternera con papas y manzana

1小时 25 分钟

Baguette de pollo

30 分钟

Pollo tandoor

6小时 45 分钟

Jamón fresco asado con salsa agridulce

1小时 20 分钟

Ensalada de pepino con pollo salteado

30 分钟

Moussaka de pollo

50 分钟

显示所有