设备与配件
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
准备工作 5 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 porzioni
食材
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate
-
150 g cipolla a pezzi
-
150 g di porro a rondelle
-
30 g olio extravergine di oliva
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
1000 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
300 g di riso integrale (cottura 40-50 minuti)
-
500 g di sedano rapa a cubetti (1 cm)
-
200 g di Parmigiano Reggiano stagionato 24 mesi a cubetti (1 cm)
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
17.1 g
热量
1573 kJ /
376 kcal
脂肪
14.7 g
纤维
1.6 g
碳水化合物
48.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Bundnerfleisch (zuppa d’orzo grigionese)
55 分钟
Pisarei e faśö
35 分钟
Polenta al formaggio
1小时
Millecosedde alla calabrese
1小时 30 分钟
Crespelle di Teramo
1小时 15 分钟
Zuppa di funghi pioppini e cotechino
45 分钟
Ramen coreano con tofu
50 分钟
Zuppa imperiale
1小时
Ditalini polpo e cozze
1小时 10 分钟
Cestini di frolla con composta di pere
2小时 20 分钟
Cotriade (brodetto di pesce Bretone)
1小时 15 分钟
Vellutata di salmone in crosta
1小时 50 分钟