难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 3 belles gousses d'ail
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 400 g de viande de bœuf hachée
- 20 g d'huile d'olive
- 3 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 400 g de courgettes, coupées en morceaux
- 600 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
- 200 g de lait
- 100 g de fromage rapé
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1578 kJ / 377 kcal
- 蛋白质
- 24.3 g
- 碳水化合物
- 24.2 g
- 脂肪
- 19.7 g
其他推荐食谱
显示所有Blanquette de veau cuisson lente
2h 10 min
Chili con carne
30 min
Bœuf bourguignon
2h 30 min
Pot-au-feu
1h 35 min
Couscous royal
1u. 20min
Porc au caramel
45min
Blanquette de veau
1u.
Couscous de poulet
1u. 10min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45min
Dinde à la crème, au bacon et au poireau
35min
Sauté de porc au cidre
1u.
Bœuf bourguignon (mode cuisson lente)
12h