设备与配件
Zuppa di patate e mais
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
4 porzioni
食材
-
15 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 cipolla piccola a metà
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30 g di sedano a pezzi
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50 g di carota pelata e a rondelle
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40 g di finocchio il gambo
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40 g olio extravergine di oliva
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150 g di patate pelate e a tocchi (2 cm)
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150 g di zucchine a rondelle
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150 g di funghi freschi puliti
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150 g di mais dolce in scatola scolato
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700 g di acqua
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100 g di riso Carnaroli (cottura 18 min.)
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4 fette di pane (可选的) di Matera
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
6.2 g
热量
1071 kJ /
256 kcal
脂肪
10.8 g
纤维
1.6 g
碳水化合物
35.8 g
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