![Minestra di riso e ceci Minestra di riso e ceci](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2F64CD2B-B447-4267-A771-CE68D0C9CE3E/Derivates/1A40F5DA-8312-4CF9-B374-BC52EA3FCB5F.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 cipolla (circa 80 g) in quarti
- 8 pomodorini ciliegia a metà
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di zucchero
- 1000 g di acqua
- 2 cucchiaini di sale
- 320 g di riso basmati (cottura 10 minuti vedere consiglio)
- 1 foglia di alloro fresca, lavata ed asciugata
- 250 g di ceci in scatola, sgocciolati (peso netto)
- 1 pizzico di pepe nero macinato, a piacere
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 2008 kJ / 480 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 77.1 g
- 脂肪
- 16.8 g
- 纤维
- 5 g
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