设备与配件
Insalata di riso con seppie e patate
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 porzioni
食材
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate
-
1200 g di acqua salata
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300 g di seppioline pulite. I tentacoli e la sacca a striscioline
-
300 g di riso Parboiled (cottura 14 min.)
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400 g di patate pelate e a cubetti (circa 1 cm)
-
1 pizzico di sale
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
-
300 g di maionese
-
1 cucchiaino di succo di limone
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
531.7 mg
蛋白质
14.2 g
热量
2717.5 kJ /
649.5 kcal
脂肪
42 g
纤维
1.8 g
饱和脂肪
5.8 g
碳水化合物
51.7 g
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