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Tuna Tapenade

Tuna Tapenade
4.7 35 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
500 g
马上体验

食材

  • fresh flat-leaf parsley
    10 g
  • lemon juice
    30 g
  • tinned tuna in oil drained
    300 g
  • anchovy fillet, in oil
    1
  • olive oil
    20 g
  • garlic cloves
    2
  • mascarpone
    85 g
  • black olives pitted
    40 g
  • pickled capers drained
    15 g
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp

难易度

初级

营养价值 每 100 g

蛋白质 17.7 g
热量 1013 kJ / 242 kcal
脂肪 18.4 g
碳水化合物 1.4 g

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