Artichoke & Butter Bean Dip

Artichoke & Butter Bean Dip

4.4 25 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

550 g

食材

artichoke hearts, in oil drained (1 x 280 g jar artichoke hearts in oil)
180 g
garlic clove
1
tinned butter beans drained and rinsed (1 tin)
400 g
ground cumin
½ tsp
lemon juice
20 g
natural yoghurt low fat
120 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

难易度

初级

营养价值每 100 g

蛋白质 6.9 g

热量 476.4 kJ / 113.9 kcal

脂肪 1.5 g

碳水化合物 19.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Dips and Spreads 10 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Hollandaise Sauce

Hollandaise Sauce

15 Min

Bread Sauce

Bread Sauce

1 Std. 25 Min

Cheese Sauce

Cheese Sauce

15 Min

Basil pesto

Basil pesto

10 Min

Tomato ketchup

Tomato ketchup

1 Std. 15 Min

Vegan Gravy

Vegan Gravy

45 Min

Tomato Ketchup

Tomato Ketchup

40 Min

Bacon and Herb Gravy

Bacon and Herb Gravy

1 Std. 15 Min

Mango chutney

Mango chutney

1 Std. 20 Min

Smoked Salmon Pâté

Smoked Salmon Pâté

5 Min

Hot Crab Dip

Hot Crab Dip

35 Min

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4 Std. 5 Min

显示所有