Five Seed Bread

Five Seed Bread

4.3 9 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 50 分钟

12 portions

食材

extra virgin olive oil for greasing
water
500 g
dried instant yeast or 20 g fresh yeast, crumbled
2 tsp
bread flour
500 g
salt
1 tsp
rolled oats
50 g
sesame seeds
30 g
flax seeds
30 g
sunflower seeds
30 g
pumpkin seeds
30 g
poppy seeds
30 g
honey
30 g
extra virgin olive oil
30 g
sesame seeds for sprinkling
flax seeds for sprinkling
sunflower seeds for sprinkling
pumpkin seeds for sprinkling
poppy seeds for sprinkling

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 203.3 mg

蛋白质 8 g

热量 1079.7 kJ / 258.1 kcal

脂肪 8.5 g

纤维 3.4 g

饱和脂肪 1.1 g

碳水化合物 38.1 g

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