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Insalata di pasta con tonno e mais

Insalata di pasta con tonno e mais
4.1 14 评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
780 g
马上体验

食材

  • 110 g Emmental a pezzi (2 cm)
  • 1500 g di acqua
  • 150 g di tonno in scatola sgocciolato
  • 80 g di mais dolce in scatola sgocciolato
  • 200 g di pasta secca tipo fusilli
  • 10 g di olio extravergine di oliva
  • 2 cucchiai di maionese (vedere consigli)
  • erba cipollina fresca tritata, a piacere

难易度

初级

营养价值 每 140 g

钠 0.4 mg
蛋白质 15 g
热量 1292 kJ / 309 kcal
脂肪 15 g
纤维 2.6 g
饱和脂肪 5.1 g
碳水化合物 26 g

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