难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 600 g de pechuga de pollo en trozos de aprox. 3x3x1,5 cm
-
150
g de leche
或 150 g de leche de coco - 4 pellizcos de sal
- 20 g de queso parmesano
- 120 g de copos de maíz
- ½ cucharada de pimentón
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 912 kJ / 218 kcal
- 蛋白质
- 27 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 5 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 纤维
- 1 g
- 钠
- 727 mg
其他推荐食谱
显示所有Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1 godz. 30 min
Filetes rusos con acelgas y tomate
35 dk
Filetes rusos con salsa tzatziki
30 Min
Pastel azteca
1h 20min
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55 dk
Albóndigas cremosas
40 dk
Cowboy
50 dk
Pollo al tequila y chile pasilla
2h
Pacholas
35 dk
Guiso de ternera y verduras con miso
2h
Patatas guisadas con costillas de cerdo adobadas
1sa
Pastel de carne americano (Meat loaf)
1 godz. 30 min