设备与配件
Croque-Monsieur portugais (francesinha)
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
-
2 gousses d'ail
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
½ cube de bouillon
-
330 g de bière blonde
-
150 g de vin blanc sec
-
50 g de whisky
-
1 feuille de laurier
-
250 g de purée de tomates en conserve
-
4 chipolatas
-
poivre moulu
-
sel
-
200 g de steaks de bœuf, dans le filet
-
4 tranches de lard fumé
-
30 g de fécule de maïs diluée dans 100 g d'eau
-
8 tranches de pain de mie blanc épaisses
-
400 g de jambon blanc
-
4 tranches de cheddar4 tranches de gouda
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
2167.1 mg
蛋白质
53.9 g
热量
3810.1 kJ /
910.6 kcal
脂肪
46.3 g
纤维
4.9 g
饱和脂肪
18.6 g
碳水化合物
52.8 g
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