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Ananas-Pfirsich-Bowl

Ananas-Pfirsich-Bowl
4.6 35 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

  • Ananas, TK, in Stücken
    200 g
  • Pfirsiche davon 1½ in Stücken und ½ in Scheiben
    2
  • Banane in Stücken
    1
  • Sojadrink
    100 g
  • Honig
    1 TL
  • Haferkleie
    2 EL
  • Brombeeren
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    2 TL
  • Reiscrispies
    4 EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 45 mg
蛋白质 6 g
热量 992 kJ / 237 kcal
脂肪 3 g
纤维 7.5 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 56 g

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