设备与配件
Bułki maślane z ziarnami
准备工作 15 分钟
总数 2小时
6 sztuk
食材
-
210 g mleka
-
1 ½ łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych15 g świeżych drożdży pokruszonych
-
120 g masła pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka cukru
-
450 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
1 łyżeczka soli
-
6 łyżek mieszanych ziaren np. maku, sezamu, łuskanego słonecznika, pestek dyni
-
1 jajko roztrzepane, do posmarowania
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
钠
410.8 mg
蛋白质
11 g
热量
2065.1 kJ /
493.6 kcal
脂肪
18.7 g
纤维
3.1 g
饱和脂肪
11.3 g
碳水化合物
70.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Masło matcha
5 分钟
Smoothie bowl z bananem i mango
15 分钟
Frittata ze szparagami
50 分钟
Zielone pancakes z tofu
15 分钟
Granola
1小时 40 分钟
Placki jaglane
40 分钟
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 分钟
Omlet z ziołami na parze
20 分钟
Smoothie z jagodami acai
10 分钟
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1小时 30 分钟
Smoothie bowl z kiwi i spiruliną
10 分钟
Chrupiąca granola
2小时