难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 210 g mleka
-
15
g świeżych drożdży, pokruszonych
或 1 ½ łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych - 120 g masła, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka cukru
- 450 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 1 łyżeczka soli
- 6 łyżek mieszanych ziaren, np. maku, sezamu, łuskanego słonecznika, pestek dyni
- 1 jajko, roztrzepane, do posmarowania
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 2065.1 kJ / 493.6 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 70.1 g
- 脂肪
- 18.7 g
- 饱和脂肪
- 11.3 g
- 纤维
- 3.1 g
- 钠
- 410.8 mg
其他推荐食谱
显示所有Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40min
Shakshuka na Varomie
35 min
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1 godz. 55 min
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 min
Jajecznica z kiełbasą na parze
30min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min
Croque Madame
35 min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 min
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10min
Kakaowe pancakes z bitą śmietaną i sosem czekoladowym
45 min
Omlet biszkoptowy
10min
Omlet na mące kokosowej
20 min