跳至主要内容 搜索
Kanapki z siekanymi składnikami

Kanapki z siekanymi składnikami
4.6 223 评分
准备工作 30 分钟
总数 2小时 15 分钟
6 porcji
马上体验

食材

Bułki
  • 210 g mleka
  • 120 g masła pokrojonego na kawałki
  • 15 g świeżych drożdży pokruszonych
    1 ½ łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych
  • 1 łyżeczka cukru
  • 450 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 1 łyżeczka soli
  • 6 łyżek mieszanych ziaren np. maku, sezamu, łuskanego słonecznika, pestek dyni
  • 1 jajko roztrzepane, do posmarowania
Dodatki
  • 6 gałązek koperku, świeżego tylko liście
  • 4 liście sałaty lodowej pokrojone na 5 cm kawałki
  • 300 g łososia wędzonego na zimno pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 100 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 80 g rzodkiewek przekrojonych na pół
  • 1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
  • 100 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
  • 2 łyżki szczypiorku, świeżego posiekanego
  • ¼ - ⅓ łyżeczki soli
  • 2 - 3 szczypty pieprzu, mielonego
  • roszponka do dekoracji

难易度

中级

营养价值 每 1 porcję

钠 940.6 mg
蛋白质 23.1 g
热量 2845.6 kJ / 680.1 kcal
脂肪 32.3 g
纤维 5.8 g
饱和脂肪 15.9 g
碳水化合物 75 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

NEWSLETTER 2024 33 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Masło matcha

4.2(15)

5min

Smoothie bowl z bananem i mango

4.8(297)

15min

Frittata ze szparagami

4.4(80)

50min

Zielone pancakes z tofu

4.0(41)

15min

Granola

4.9(373)

1h 40min

Placki jaglane

4.1(105)

40min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

4.7(172)

5min

Omlet z ziołami na parze

4.3(12)

20min

Smoothie z jagodami acai

4.5(32)

10min

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

4.9(398)

1h 30min

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

4.7(40)

10min

Chrupiąca granola

4.9(120)

2h

 显示所有