设备与配件
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
准备工作 25 分钟
总数 1小时 15 分钟
8 portions
食材
-
300 g de carottes coupées en morceaux
-
400 g d'eau
-
2 c. à café de sel selon les goûts
-
300 g de pommes de terre coupées en dés (1-1.5 cm)
-
300 g de haricots verts, frais coupés en tronçons (2-3 cm)
-
150 g de petits pois surgelés
-
350 g de blanc de volaille, avec ou sans peau, sans os coupés en dés (1-1.5 cm)
-
½ de c. à café de poivre, moulu selon les goûts
-
250 g de laitue iceberg feuilles détachées
-
150 g de crème
-
20 g jus de citron, fraîchement pressé (1 citron)
-
10 - 15 g de mélange d'herbes aromatiques, fraîches (ciboulette, persil ou aneth, par ex.)
-
100 g de graines de soja, frais (可选的)
-
sel selon les goûts
-
poivre, moulu selon les goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
15 g
热量
801 kJ /
192 kcal
脂肪
7 g
纤维
4.1 g
碳水化合物
15 g
您可能还喜欢...
显示所有Gougères
40 分钟
Salade de crudités
10 分钟
Salade céleri-pomme
10 分钟
Mousse au thon
5 分钟
Rillettes de maquereau
5 分钟
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35 分钟
Toasts à l'ail
15 分钟
Croquettes au jambon avec sauce béchamel rapide
9小时 15 分钟
Délice de foies au riesling
2小时 50 分钟
Blinis
1小时
Houmous de betterave rouge
10 分钟
Tartare de saumon frais
15 分钟