Orzo med peberfrugt og græskar
TM31 TM5 TM6

Orzo med peberfrugt og græskar

(无评分)

食材

  • 50 g løg, halveret
  • 2 fed hvidløg
  • 30 g vegetabilsk olie
  • 700 g vand
  • 1 teske med top grøntsagsbouillon
    或 1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
  • 400 g græskar, i stykker (1,5 cm)
  • 300 g røde peberfrugter, skåret i stykker (2 cm)
  • 380 g hakkede tomater, dåse
  • 1 tsk sød paprika
  • ½ tsk stærk paprika
  • 1 spsk farin
  • ½ tsk hvid peber, stødt
  • ¼ tsk salt
  • 250 g pasta, orzo
  • 1 tsk oregano, tørret
  • 1 tsk timian, tørret
  • 50 g fetaost, smuldret, til pynt
  • persille, frisk, hakket

营养价值
每 1 portion
热量
1166 kJ / 279 kcal
蛋白质
9 g
碳水化合物
45 g
脂肪
8 g
饱和脂肪
2 g
纤维
4 g
188 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有