设备与配件
Sushibowls med laks (2200 kcal)
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 portioner
食材
-
salt1 ½ tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
ferske laksefileter, uden skind (ca. 150-200 g hver)4
-
ris, jasmin250 g
-
vand1000 g
-
sesamfrø, hvide (可选的)4 spsk
-
200 g grønne bønner, friske, eller frosset, tidligere optøet (se tip)edamamebønner, friske eller frosset, tidligere optøet (se tip)200 g
-
soyasauce4 - 8 spsk
-
avokado moden, skåret i 0,5 cm skiver2
-
mayonnaise, til pynt (ca. 50 g)japansk mayonnaise til pynt (ca. 50 g)
-
sriracha chilisauce til pynt (ca. 30 g)
-
kimchi (可选的) til servering (ca. 200 g)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
2300 mg
蛋白质
39 g
热量
2990 kJ /
715 kcal
脂肪
36 g
纤维
8 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
60 g
您可能还喜欢...
显示所有Dampet laks med ingefærsglaze
30 Min
Laks med citronhollandaise, asparges og ris
45 Min
Laks i svampeflødesauce med kartofler
50 Min
Stegte nudler med rejer
Keine Bewertungen
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1 Std. 15 Min
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
Keine Bewertungen
Havbras med krydderolie
Keine Bewertungen
Laks med grøntsagssovs
Keine Bewertungen
Burger af havtaske og laks
Keine Bewertungen